Kesehatan Mental

Program wellness adalah serangkaian inisiatif atau kegiatan yang dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan individu, baik dari aspek fisik, mental, emosional, sosial, hingga finansial. Program ini sering diterapkan di tempat kerja, sekolah, komunitas, atau bahkan secara pribadi untuk menciptakan gaya hidup yang lebih sehat dan seimbang. Di dunia yang semakin sibuk, program wellness menjadi semakin penting karena...Read More

Wellness adalah konsep yang mengacu pada kesejahteraan holistik seseorang, mencakup aspek fisik, mental, emosional, dan sosial. Wellness bukan hanya tentang kesehatan fisik tetapi juga tentang bagaimana seseorang menjalani hidup dengan seimbang, bahagia, dan produktif. Saat ini, wellness menjadi semakin populer karena banyak orang mulai menyadari pentingnya menjaga kualitas hidup. Wellness mencakup berbagai aspek seperti pola...Read More